老年은 幸福 한가? 不幸 한가?

[노년(老年)은 행복(幸福)한가? 불행(不幸)한가?]

“행복(幸福)과 불행(不幸)은 하기 나름이고, 생각하기 따라서” 라고 하지만 노인(老人)이 불

행하다고 생각하는 사람은 불행하고, 노인이 행복하다고 생각하고 믿는 사람은 행복한 노인

이다.

 

노년이 젊은이보다 더 많이 행복하다고 각 연구기관(硏究機關)에서 발표(發表) 하고 있으나

발표한 대로 사실(事實)이 그럴까? 권위(權威)있는 연구기관에서 발표한 연구 결과(結果)이

니 의심(疑心) 없이 그대로 믿어야 되리라 본다.

 

다른 이의 경우는 정확(正確)히 알 수없으나 내 경험(經驗)에 미루어보면 노년기(老年期)가

젊은이 때보다 더 행복한 것이 사실이라 생각된다.

 

행복은 절대적(絶對的)이 아니고 변수(變數)가 많은 상대적(相對的)이라고하기에 노인도마

음먹기에 따라서 행복하기도 하며 불행할 수도 있기에  모든 것을 비판적(批判的)으로 보기

보다는 긍정적(肯定的)으로 보는 편이 더욱 행복할 수 있다고 보는 것이 옳다.

 

최소(最小)한 노인도 어느정도 건강(健康)하고 아프면 병원(病院)에 자유(自由)롭게 갈수있

을 만큼의 경제적(經濟的) 여유(餘裕)가 있어야 하고, 내 생활(生活)을 남에게 의지(依持)하

지 않고, 하나님 이 부르시는 순간(瞬間)까지는 슬기롭게 즐겁게 행복을 만들어 갈수있어야

된다고 본다.

 

노인의 행복도 남이 주는 것이 아니고 스스로 만족(滿足)하며 만들어가야한다. 노년의 행복

은 무엇인가? 심신(心身)의 욕구(慾求)가 채워져서 조금도 부족(不足)함이 없는 상태(狀態)

라고 하지만,

 

노년에는 건강하고 궁핍(窮乏)하지 않고,자식들이 행복하게 잘사는것을 보며 감사(感謝)하

는 것이고, 사랑의 마음으로 세상(世上)을 아름답게 보는 것이다.

 

노인이 되면 드디어 각종(各種) 의무(義務)에서 벗어나 홀가분한 삶의 진수(眞髓)를 맛보며

유유자적(悠悠自適)한 축복(祝福)의 삶을 누릴 수있는 기회(機會)로 보고,이를 누리는 용기

(勇氣)를 포기(抛棄) 하지 말고, 노년기를 멋지게 즐겁게 살아야 한다.

 

노인은 더욱 행복하게 살아야 할 역사적(歷史的) 사명(使命)이 있다. 책임(責任)과 의무(義

務)에서 벗어난 홀가분한 마음의 자유는 노인만이 알 수 있는 즐거움이고 기쁨이다.

 

파란만장(波瀾萬丈)한 세상을 살아오면서 얻은 경험을 바탕으로 자신을 잘 다스릴 줄 알며

절제(節制)에 익숙하고, 부족과 어려움에 불평(不平)보다는 감사할 줄 알게 되어 고민(苦悶

)하지않으며 나쁜 일을 조금만 생각하고 좋은 일은 크게 부풀어서 행복을 누리는 슬기는 노

인의 몫이다.

 

늙음은 패배(敗北)가 아니고 성숙(成熟)이고 완성(完成)으로가는 과정(過程)이라 생각하고

믿으면 슬기로워지고  별것 아닌 것을 가지고도 많이 행복해지는기술(技術)을 터득하게 되

어 이를 즐길 수 있는 경지(境地)까지 이르게 된다.

 

노인이 작은 것에도 감사(感謝)하며 모든일에 사랑의 마음을가지고 겸손(謙遜)하게 살수만

있다 면 노후(老後)의 삶이 참으로 행복할 수 있다고 믿는다!!..

[건강(健康)하게, 화평(和平)하게, 당당(堂堂)하게,자신(自信)있게 살아나가자

]

01.혼자 사는 힘을 키우자.

남이 나를 인정(認定)해주기를 기대(企待)하지말자. 무엇인가 도와주리라 크게 기대하지말

자. 무슨 일이든 자기(自己)힘으로하자. 힘이 있는한 취미생활(趣味生活)은 하늘이 준 축복

(祝福)이다.

 

02.힘이 있을 때 보다 더 많이 활동(活動)하자.

우리는 시간(時間)이있으니 꾸준히 운동(運動)하자. 조급(早急)하지말고, 미루지말고, 과로

(過勞)하지 말자. 체력(體力), 기억력(記憶力)이 왕성(旺盛)하다고 뽐내지 말자. 자고일어남

을 내 나름의 습관(일정하게)으로 만들자.

 

03.나의 괴로움이 크다고 생각하지 말자.

편(便)한 것 찾지 말고 외로움을 만들지말자.나이들었다고 소홀(疏忽)히 대하더라도 화(火)

내지 말자. 자손(子孫)들이 섭섭하게 하더라도 심각(心覺)하게 받아들이지 말자. 친구(親舊

)가 먼저 가더라도 지나치게 슬퍼하지 말자. 무료(無聊)함을 이기려면 취미생활과신앙생활

(信仰生活)을 하자.

 

04.말도 가려서 하자.

모든 일에 감사(感謝)하는 마음을 갖자. 마음에 없는 인사(人事)는 하지 말자. 칭찬(稱讚)하

는 것도 지나치게 하지 말자. 가까움이 없으면 충고(忠告)하지 않는 것이 좋다.

 

05.남의 생활(生活)에 참견(參見) 말자.

몸에 좋다고 아무 약(藥)이나 먹지 말고 남에게 권(勸)하지 말자. 생각을 정확(正確)히 말하

고, 겉과 속이 다른 표현(表現)을 하지 말자. 어떤 상황(狀況)에도 남을 헐뜯지 말자.

 

06.함께 사는 가족(家族)을 칭찬(稱讚)하며 살자.

함께 사는 식구를 늘 사랑하고 특히 며느리에게 칭찬을 하며살자. 가끔 들리는 딸들을 잘관

리(管理)하자

 

07.할 수 없는 일은 시작(始作)하지 말자.

이제 내주위(周圍)를 간소(簡素)하게 정리(整理)하며 복잡(複雜)함은털어버리고 단순(單純

)하며 편리(便利)하게 살아가자.

 

08.후덕(厚德)한 나이든 이가 되자.

즐겁게 살되 배려(配慮)와 베품으로 살아가자. 수은불망 시혜무념(受恩不望 施惠無念:받은

은혜는 잊지 말고, 베푼 은혜는 잊고살자)하자. 필요(必要)한 일은 직업인(職業人)을 쓰자=

=>자손(子孫) 보다 낫다.

 

09.집을 나설 때는 항상(恒常) 다짐하자.

젊은 사람 모임에 기웃거리지 말자. 여행(旅行)을 떠나면 여행지(旅行地)에서 큰 기쁨을 찾

자. 손님이 오거나 대청소(大淸掃)를 할 때 자리를 피(避)해주자.

 

10.음식(飮食)은 소식(小食)하자.

방문을 자주열어 환기(換氣)를 시키자. 복장(服裝)은 밝게, 용모(容貌)는 단정(端正)하게하

자. 특히 치아관리 (구취)에 신경 쓰자.

 

11. 이웃을 사랑 하자.

나이듦을 자연(自然)스럽게 받아드리자.생(生)의 마감(磨勘)도 순리(順理)로 받아드리며 살

자. 품위(品位)와 너그러움 관용(寬容)으로 떳떳하게 어깨펴며 주위(周圍)를 품으면서 살아

가자.

 

12.늘 감사(感謝) 하자.

자연(自然)의 섭리(攝理)에 감사하며 늘 나의 부족(不足)함을 메워가면서 화평(和平)하며강

건(强健)하기를 기원(祈願)하면서 기쁘고 기쁘게 살아가자!!..

-   좋은 글 중에서   -