정철민 한의사5가지 식품1.미역2.들께3.표고버섯4.홍삼5.청국장5가지 음식으로 40년을 더 산 비밀! 91세 현역 한의학 박사가 밝히는 장수 비결. 91세 한의학 박사가 40년 더 건강하게 사는 비결로 5가지 장수 음식을 소개합니다. 간경화 말기 진단을 극복하고 건강을 되찾은 그의 경험을 바탕으로, 미역, 들깨, 표고버섯, 홍삼, 청국장의 효능과 섭취 방법을 상세히 설명합니다. 이 영상은 단순히 장수 비법을 넘어, 절망 속에서도 희망을 잃지 않고 삶의 의지를 다지는 방법을 제시합니다. 꾸준한 실천을 통해 건강한 노년을 맞이할 수 있다는 메시지를 전달하며, 자연 치유력을 강조합니다. 이 영상은 건강한 삶을 위한 식습관 개선의 중요성을 일깨워줍니다.핵심 용어더 보기장수: 오래 사는 것을 의미합니다. ..