3박4일

건강관리 비결 좋은 자료이오니 시간이 걸려도 必讀 하시면 도움이 될것입니다. 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗어 주면 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 난다. 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 치료에 도움이 된다. 허리가 너무 아파서 못 견디는 사..

'눈 管理 10訓' 첫째, 쉴 때에는 눈을 푹 쉬게 하라. 흔히 ‘피곤하니 쉬어야겠다’면서 TV를 시청하거나 신문ㆍ책을 보는 사람들이 많다. 이렇게 하면 몸은 쉬는 것이 될지 몰라도 눈은 계속해서 일하는 셈이 된다. 중요한 것은 쉴 때에는 주위 환경을 최대한 어둡게 해서 눈이 푹 쉴 수 있도록 해야 한..

**※~건강관리 방법~※** ◆첫째 : 소육다채(小肉多菜)◆ 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만 재가 불교 신자들은 가능한 한 육식을 피하고 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과 무..

인터넷 가정의원 (건강상식) 중요 성인병 고혈압 당뇨병 고지혈증 비만 소화기내과 위장질환 대장질환 간질환 담낭질환 췌! ! 장질환 기타 내과 신장(콩팥)질환 갑상선질환 결핵 부종 감기/독감 만성피로증후군 류마티스클리닉 소아과 홍역 풍진 볼거리 뇌막염 ! ! 소아변비 여성질환 폐경기증후군 골..

♣동의보감 67가지 처방♣ 동의보감 67가지 처방 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억..

심재봉옹 (85세) 시력 좋아지는 비결 경기도 고양시 일산 강선마을에 거주하는 심재봉 옹의 믿기지 않는 시력과 얼굴, 목에 주름 하나 없이 젊음을 유지하 살아가는 비결을 알기 위해 현재 근무하고 있는 일산 백석도서관을 찾아갔다. 어르신은 30 여년간 산업은행에서 근무하는 동안 시력이 나빠서 근..

홍혜걸 박사의 의학정보 醫學情報 1. 감기는 추워서 걸린다.아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다.아니다. 간염은 피로 전념이된다. 즉주사바늘, 침 등은 소독된 것이나, 일..